Роль фруктов в рационе, их польза и вред
Вся правда о фруктах, или не все фрукты одинаково полезны. Какие фрукты следует включить в свой рацион, а от каких будет лучше отказаться, рекомендации по составлению полноценного рациона. Современная гастрономическая…
Красное мясо: польза и вред
Задайте диетологу вопрос о свежих фруктах и овощах, и вы узнаете, что именно они должны быть в вашем рационе на первом месте. Но спросите того же специалиста о красном мясе…
Легкий или плотный: какой завтрак лучше
Если речь зайдет о правильном питании, то любой диетолог скажет вам, что завтрак — самая важная часть дня. Но мы привыкли думать, что правильный завтрак должен быть максимально плотным, насыщенным…
6 вещей, которые произойдут с телом, когда вы откажетесь от алкоголя
Возможно, вы заметили, что бокал вина по пятницам постепенно превратился в два или три в течение недели. Или вы просто хотите отказаться от алкоголя в рамках детокса и здорового образа…
Какие углеводные продукты полезны?
Слухи о том, что углеводы способствуют похудению, заставляют людей всячески их избегать. При этом углеводы обязательно должны присутствовать в здоровом рационе в виде этих полезных продуктов. Многие люди уверены, что…
Завтрак съешь сам, или все о пользе первого приема пищи
Не для кого не секрет, что завтрак – это гастрономическая основа для, он же залог хорошего обмена веществ. Узнайте, каким должен быть правильный завтрак, почему он так важен. Тем не…
Сотовые телефоны и риск рака
Почему люди так обеспокоены использованием сотовых телефонов? И почему они связывают их с развитием онкологии? Есть несколько убедительных причин: излучение радиоволн, огромное количество пользователей сотовой связи, количество и продолжительность звонков…
Оливер Старк — биография и важные этапы жизни великого миллиардера и супергероя
Оливер Старк – выдающаяся личность в современной истории, бизнесмен, филантроп и изобретатель. Жизненный путь Оливера Старка – источник вдохновения для многих, его достижения оставили неизгладимый след в сфере научных исследований…
Жизнь и творчество Олеся Бузины — главные события, достижения и интересные факты из личной жизни
Олесь Терентьевич Бузина — выдающийся украинский писатель, журналист и общественный деятель. Родился 13 июля 1969 года в пригороде Киева в семье инженера и учительницы, и с самого детства проявлял необычайный…
Джой Мангано — творческая визионерка и инноваторка, чьи изобретения изменили мир — биография, достижения, революционные разработки
Джой Мангано — талантливая предпринимательница, изобретательница и успешный бизнес-леди, чья жизненная история служит примером для множества женщин. Ее уникальные изобретения и патенты, а также ее успешные предприятия сделали ее одной…